바쁜 것은 요즘 같이 주어진 것으로 받아 들여지는 것입니다. 당신이 아무 것도 끝내지 않는 것처럼 느껴지더라도 요. 속도를 늦추는 비판적 중요성에 대해 많은 이야기를 나눕니다. 그러나 참여를 유지하는면이 있다는 것을 기억해야합니다. 그 중 하나는 사고 방식에 관한 것이고 새로운 연구는 건강에 광범위한 영향을 미친다는 것을 시사합니다.
저널 오브 컨슈머 리서치 (The Journal of Consumer Research)에 방금 발표 된 연구 결과는 우리가 바쁘게 지내는 것이 왜 유익한지를 보여줍니다. 이것은 바쁜 것보다 복잡한 질문입니다. 바쁘다는 것은 자부심을 불러 일으 킵니다. 매우 간단하게 말하면, 바쁘다면 중요하다고 느끼고, 중요하다고 생각하면 자신을 더 높은 기준으로 생각합니다. Coauthor Amitava Chattopadhyay는 보도 자료에서 "더 유익한 선택에 찬성하여 균형이 잡혔다"고 말한다.
그 중 일부는 지연된 만족감으로 이어집니다. 우리가 우리의 행동을 통제하고 있다고 느낄 때, 우리는 긴 시야를 취하기 위해 등을 두드려줍니다. 이는 음료수를 사러가는 것보다 체육관에가는 것을 의미하거나 새로운 구두를 과시하지 않고 저축 예금 계좌를 개설하는 것을 의미합니다.
이 모든 것은 직장 내 불안이 어떻게 직장에서 당신을 도울 수 있는지에 대한 이전의 연구와 맞습니다. 그러나 이것은 누구나 자신의 천천히 자유 시간을 없애 버릴 수 없습니다. 우리는 긴장을 풀고 회복하기 위해 잠시 쉬는 시간과 예상치 못한 날이 필요합니다. 바쁘다는 것은 생활 방식이 아니어야하지만 초점을 맞추고 나아갈 수있는 방법이 될 수 있습니다.