다음 약속을하기 전에 1 시간 남았습니다. 너 뭐하니? 당신이 대부분의 사람들이라면,별로 중요하지 않습니다. 우리는 그 이유를 알고 있습니다.
오하이오 주립 대학 (Ohio State University)의 연구자들은 회의 전에 생산적으로 사용하는 대신 시간을 낭비하는 경향이 있는지 조사했습니다. 회의가 있기 전의 시간에는 객관적으로 다른 점이 없습니다. 우리의 두뇌는 그렇게 생각하지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 연구의 공동 저자 인 셀린 말콕 (Selin Malkoc)에 따르면, 그 시간의 블록을 보는 대신, 우리는 정신적으로 "우리 시대에서 세금을 내야한다"고 말했다.
"우리는 무언가가 생길 수도 있다고 생각한다. 그렇게 할 필요가 없을 때에도 여분의 시간이 필요할지도 모른다"고 언론은 전했다. "결과적으로 우리는 가용 시간을 줄였습니다."
8 개의 별도 연구에 참여한 참가자는 추상적으로 이러한 경향을 보여줬을뿐만 아니라 재정적 보상이 포함 된 경우에도 그렇게했습니다. 다른 약속에 대해 일정을 잡을 때 참가자는 30 분짜리 작업을 완료하여 $ 5에 45 분짜리 작업 대신 2.50 달러를 얻는 방법을 선택했습니다.
이 가정이 직장과 일상 생활에서 그 자체로 드러나는 다른 이유가있을 수 있습니다. 중단으로 인해 우리는 업무에 다시 복귀하는 데 최대 23 분을 잃을 수 있습니다. 그러면 약속이 충분하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 우리는 또한 소셜 미디어에서 시간을 추적하지 못합니다. 평생 동안이 방법을 사용하면 5 년 반 동안의 탐색이 가능합니다.
Malkoc은 가능하다면 회의를 그룹화하여 긴 시간을 들여 정리할 것을 제안합니다. "우리는 2 시간 만에 회의가 열리면 큰 프로젝트를 수행하지 않아도되므로 이메일을 보내거나 생산적이지 않은 일을하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다."