하루에 몇 번씩 Instagram 피드를 스크롤하려면 휴대 전화를 몇 번 사용합니까? 기회는 때로는 자신이 매우 흥미로운 일을하지 않을 때 (대중 교통을 기다리고, 당신의 모든 관심을 가지지 않는 TV 쇼를보고, 침대에서 위로 젖혀 짐) 화면에서 끝없는 흐름을 볼 때가 있습니다 엄청난 일을하는 사람들, 놀라운 휴가를 취하는 것, 건강에 좋은 음식을 먹는 사람들. FOMO가 활성화되고 부러워서 완벽주의는 말할 것도 없습니다. 새로운 연구 결과 Instagram이 해로운 정서적 영향을 미칠 수있는 잠재력이 있다는 것을 발견 한 것은 놀랄 일이 아닐까요?
영국 왕립 보건 사회 (RSPH)와 영 건강 운동 (Young Health Movement)이 실시한이 보고서는 14 세에서 24 세 사이의 1,500 명의 사람들을 대상으로 소셜 미디어 사용이 자신의 정신 건강에 어떤 영향을 주는지를 조사하여 신체 이미지, - 신분증, 불안 및 우울증. 간단히 말해서 Instagram은 Snapchat과 Facebook이 뒤 따르는 가장 큰 해로운 영향을 미쳤습니다.
그렇다면 인스 타 그램은 왜 최악입니까? Instagram은 모두 완벽하기 때문에. 젊은이의 한 인용문에서 "Instagram은 소녀와 여성이 마치 몸을 완벽하게 보이게하기 위해 사람들이 필터를 추가하고 그림을 편집 할 때처럼 몸이 불만스럽게 느껴지도록 만듭니다." '완벽한'품질은 Instagram에 표시되는 삶의 모든 부분으로 옮겨 질 수 있습니다.
그러나 연구원들은 해결책을 가지고있다. 그들은 특히 사용자가 플랫폼에 머문 시간을 정확히 알 수 있도록하기 위해 소셜 미디어를 사용하고있을 때 나타나는 팝업을 추천하고 있습니다. 사진이 디지털 방식으로 조작되었습니다.
그것이 지금은 어려운 명령 인 것처럼 들릴 수도 있지만, 이것은 당신의 두루마리에서 빠져 나올 것을 상기시키는 것입니다. 빠른 시일 내에 소셜 미디어를 확인하는 것은 나쁜 일은 아니지만 조작 된 이미지와 완벽하게 준비된 샷을 측정하는 것은 나빠질 것입니다.