업무 위탁과 개인 생활의 균형을 유지하는 것의 이점에 대해 듣는 것이 좋습니다. 만약 당신이 대부분의 미국인과 같다면 당신은 그 개념을 웃어 버리려고 유혹 당할 수도 있습니다. 나머지 세계가 어떻게 시간을 조직했는지 볼 때, 당신은 빠른 외침이 필요하다고 느낍니다.
기업가 최근 전 세계적으로 일과 삶의 균형에 관한 새로운 조사 자료를 조사했습니다. 일과 삶의 균형이 긍정적 인 38 개국 중 미국은 적어도 50 % 이상의 일주일에 50 % 이상의 미국인이 일하면서 30 %의 경이를 기록했으며, 3 분의 1은 휴일과 주말에도 일한다고 말한다. 또한 실업 상태이거나 불완전 고용 상태에있는 사람들을 세지도 않고, 그 중 일부는 여러 파트 타임 일을하고있을 수도 있습니다.
우리는 대부분이 부분에서 우리의 문제가이 분야의 손에서 빠져 나가고있는 것처럼 느낍니다. 응답자의 60 %는 부당하거나 압도적 인 사장을 멍청한 시간 예산 책정으로 비난했습니다. 거의 40 %는 자신의 일정이 너무 유연하지 못하다고 생각하는 반면, 무능한 동료와 긴 통근은 우리 중 3 분의 1에 불과합니다. 기술을 통해 사무실에 연결되어 있어야한다는 압박감을 잊지 마십시오. 장기적으로 그 결과는 특히 건강에 치명적일 수 있습니다. 모든 것을 소비하는 직업의 스트레스는 우울증과 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
우리가 상위 3 개국 (네덜란드, 덴마크, 프랑스)을 만들고 싶다면 몇 가지 옵션이 있습니다. 집에서 근무하거나 근무 시간을 변경하는 등 더 많은 직장의 유연성을 요구하는 경우, 스스로 할 수있는 최선의 일 중 하나는 당신에게 핑 소리를내는 모든 것을 끄는 것입니다. 휴대 전화, 태블릿 및 컴퓨터는 긴장을 풀고 자신을 풍부하게 만들 때주의를 끌 수 있습니다. 이러한 부담 중 일부는 특히 직장 문화와 관련하여 관리해야합니다. 즉, 인생의 균형을 놀라 울 정도로 작은 단계로 되돌릴 수 있습니다.