차례:
나는 2 년 동안 풀 타임 일하는 가정 부모였습니다. 글쓰기는 정규직입니다. 아이들, 특히 미취학 아동들 또한 정규직입니다. 가끔은 나 자신에게 잠시를 거의주지 않는 것처럼 느껴지고 힘든 날들에 나는 모든 것에 실패하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 나는 특히 어려운시기에 도움이 될 수있는 몇 가지 팁을 수년에 걸쳐 선택했습니다. 직장과 아이들 모두에 압도 당했을 때 다음 단계를 시도하십시오.
1. 도움을 요청하십시오.
그냥 이미 해. 당신이 모든 것을 할 수는 없다는 것을 인정하는 것은 힘들지 만, 무엇을 추측 할 수 있습니다. 아무도 할 수 없습니다. 당신이 일하는 동안 어떤 집안일을 돕거나 아이들을 즐겁게하기 위해 파트너, 부모 또는 친구에게 요청하십시오.
2. 낮잠 시간을 최대한 활용하십시오.
때때로 이것은 집 청소를 의미하지만, 더 자주는 머리에 점프하지 않고 쓰는 시간을 찾는 것을 의미합니다. 아기와 함께 낮잠을 자고있는 경우도 있습니다. 당신도 휴식이 필요하므로 너무 죄책감을 느끼지 마십시오.
3. 전자 레인지 사용
주말 내내 많은 양의 음식을 조리하고 일주일 내내 음식을 재가열하면 시간과 돈을 절약 할 수 있습니다. 아니면 그냥 전자 레인지에 뜨거운 주머니를 부끄럽게 먹고 싶지 않을 수도 있습니다. 무엇이든간에 PB & J와 칩을 포장하십시오. 당신이 풀 키친을 사용할 수 있다고해서 그것이 당신이 그것을 사용해야 할 의무가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 시간은 돈이며, 조리하지 않는 시간은 돈을 벌 수있는 시간입니다.
4. 표준을 낮추십시오.
물론, 우리 모두는 집에 베이컨을 가져오고 치밀한 물건과 나무로 된 편지와 관련된 교육 공예품을 구할 수있는 완벽한 부모 인 Pinterest 부모가되는 것을 꿈꿉니다. 실제로, 우리는 때로는 주방 바닥을 청소할 시간조차 갖지 못합니다. 괜찮아. 아이가 바닥에 앉아서 Cheerios를 먹으면 아이는 아마 괜찮을 것입니다. 그리고주의가 산만 해지면 마감일 전에 그 프로젝트를 마칠 수 있을지도 모릅니다.
5. 모든 투쟁을 기억하십시오.
친구들의 페이스 북 벽에 보이는 것이 반드시 그들의 전형적인 순간이 아니라 최선의 순간입니다. 당신의 bestie가 완벽하게 매력적인 아기 미소를 잡았을 때 아마 카메라의 반대편에 세탁물과 어색한 유아 바구니가 가득차있을 것입니다. 당신이 하루를 통해 얻을 수있는 최선을 다하십시오.