새해는 우리 삶의 재고를 확보하고 앞으로 몇 개월 동안 목표를 세우는 시간입니다. 흥분의 시간, 모든 것이 신선하고 달성 가능한 느낌입니다. 그러나 우리는 종종 우리의 목표를 추적하지 못합니다. 해결책? 저널링 일 수 있습니다.
목표를 저널링하면 몇 가지 방법으로 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이해야 할 일을 생각 나게하고 당신의 행동을 긍정적 인 방식으로 구성하는 것을 돕습니다. 목표를 달성하지 못했지만 아직, 목표 설정 저널은 여러분이 일하는 것을 축하하는 데 도움이됩니다. 있다 끝난.
2017 년에 원하는 것을 성취 할 가능성을 높이는 한 가지 방법은 목표 설정 저널을 이용하는 것입니다. 그럼 어떻게 하시겠습니까?
첫 번째 단계는 2017 년부터 원하는 것을 적어 두는 것입니다. 슈퍼 무서운 것들조차도.
매주 말에, 당신은 각 목표를 향한 조치를 적어 두었습니다. 목표를 향해 직접 수행 한 단계 일 수도 있고 간접적 일 수도 있습니다. 목표를 달성하는 데 필요한 기술을 개발하는 경우가 그 예입니다.
이러한 목표를 저널링하는 방법은 귀하의 성격에 맞출 수 있습니다. 숫자를 기반으로하는 사람이라면 스프레드 시트가 목표를 기록하는 데 가장 만족스러운 방법 일 수 있습니다.
또 다른 옵션은 글 머리 저널링입니다. Pinterest 세계의 모든 분노 인 Bullet 저널은 창의력을 발휘할 수있는 좋은 방법입니다. 과 당신의 삶을 군사적으로 정확하게 유지하십시오. 글 머리 저널링을 사용하면 손으로 글쓰기의 만족감을 얻을 수 있으며, 가장 좋아하는 부분은 색인입니다. 각 페이지에있는 항목을 분류하여 분실하지 않도록 할 수 있습니다.
자신의 목표 저널을 생각해내는 전망에 압도당하는 사람들에게 - 때로는 요소를 하나 더 추가하면 압도적 인 새로운 실천을하기에 충분합니다 - Lara Casey가 Powersheets를 확인하십시오. 이 저널은 목적을 달성 한 목표를 발견하고 중요한 일을 만들기위한 실천 단계를 계획하는 데 도움을주기 위해 고안되었습니다. 게다가, 그들은 정말로 재미있는 색상으로옵니다. 2017 년을위한 12 개월 플래너는 이미 매진되었지만, 2017 년 후반의 6 개월 플래너를 미리 주문하실 수 있습니다.
어떤 방법을 선택하든 중요한 것은 매주 시간을내어 목표를 강화하고 목표를 달성하기 위해 취한 긍정적 인 조치를 반영하는 것입니다. 당신은 당신이 원하는 것을 얻을 가능성이 더 크며, 그 길을 따라 당신을 축하하게됩니다. 몹시 웃기다.