사무실 주방에 커피를 채울 수 있고, 성과 관련 보너스를 제공 할 수 있지만 직장 행복을 향상시키는 훨씬 간단한 방법이 있습니다.
인간이 자연 채광을 필요로한다는 것은 뉴스가 아닙니다. 창없는 방에서 몇 시간을 보내면 이상하게 느껴질 것입니다. 그래서 그것은 얼마나 많은 작업장에 아직 창문이없고 인공 조명을 통해 단독으로 작동 하는지를 고려하는 것이 너무 이상합니다.
직장인들에 대한 수년간의 연구 결과에 따르면 "자연광에 노출되면 기분,인지, 수면, 건강 및 행동 측정 등의 요소에 심대한 영향을 미친다"고 가정했습니다. 그들의 발견은 바로 목표였습니다.
그들은 창문과 자연 채광에 접근 할 수있는 사무원이 밤에 더 잘 잤고, 더 효율적인 수면을 취했으며 직장에서 더 활동적이었다고 결론 지었다. 그래서 기본적으로 빛은 삶 전체를 개선했습니다. 이 연구에서 밝히듯이 직장 내 일광 노출과 사무 직원의 수면 품질, 활동 패턴 및 삶의 질 간의 강한 관련성이 있습니다.
몇 개의 창문이 그토록 놀라운 영향을 미칠 수 있다는 것을 누가 알았습니까?