차례:
인생에 끼어 들었다는 느낌에 관한 최악의 경우 중 하나는 그것을 정의하는 방법을 알지 못한다는 것입니다. 직장에서 정체가 느껴지고, 목표가 없다고 느끼고, 상처를 입은 것처럼 느껴지 긴하지만, 무엇을 고칠지를 아는 사람이라면 그 길을 찾을 수 있습니다. "번성하는"것은 다른 맥락에서 다른 의미를 지니고 있지만 한 영국의 과학자는 자신의 삶에서 잘되고있는 것이 무엇인지, 무엇을 바꿀 필요가 있는지 파악할 수있는 자질 목록을 제시했다고 생각합니다.
Daniel Brown은 포츠머스 대학 (University of Portsmouth)의 스포츠 및 운동 연구원입니다. 그는 방금 유아, 어린이, 어른에서 번성에 관한 과학 문학에 대한 세로 조사를 발표했습니다. 그는 "개인이 발전의 감각을 경험하고 무언가를 더 잘 배우며 무언가를 습득하는 데 성공했다"고 말했다. "가장 단순한 용어로는 삶과 자신에 대해 기분이 좋고 어떤 것을 잘하는 것입니다."
그 느낌이 다소 어렴풋 해지면 브라운은 구성 요소의 "쇼핑 목록"이라고 부르는 것을 생각해 냈습니다. 이 모든 것들이 번영하는 개인이 될 필요는 없지만, 일상 생활에서 적어도 일부를 식별하면 자신에 대한 기본 정보를 얻을 수 있습니다.
번성하는 사람은 다음과 같습니다.
- 낙관적 인
- 영적 또는 종교적
- 동기 부여 된
- 사전 행동 적
- 배움을 즐기는 누군가
- 융통성 있는
- 적응할 수 있는
- 사회적으로 유능한
- 자기를 믿는 사람 / 자존심이있는 사람
번성하는 사람은 또한 다음과 같습니다:
- 기회
- 고용주 / 가족 / 기타 지원
- 다루기 쉬운 수준의 어려움과 어려움
- 침착 한 환경
- 고도의 자치권
- 그들 자신의 역량으로 다른 사람들의 신뢰
탄력성에 관한 연구에서 이러한 용어 및 개념 중 일부를 인식 할 수 있으며, 종종 번성의 주요 부분으로 설명됩니다. 브라운의 명단에 올라와서 고개를 끄덕이거나 자신의 경력에서 무엇인가가 빠져 있다는 것을 깨달았 던지간에, 당신의 삶을 설명하는 구체적인 예를 찾으십시오. 실천하는 감사는 행복을 유지하고 향상시키는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 독성이있는 작업장이나 관계의 징후가 문제를 완화하고 해결하거나 자신을 벗어날 생각을 가질 수 있다는 사실을 알고 있습니다. 어느 쪽이든, 조치 단계와 계획은 올바른 성장 경로를 설정하는 데 도움이됩니다.