차례:
직장을 잃는 것은 인생에서 발생할 수있는 가장 충격적인 일 중 하나입니다. 해고당하는 것은 보통 몇 주, 몇 달 또는 몇 달 동안 격렬한 전면적 인 감정적 인 전투에서의 마지막 폭발과 같습니다. 동맹 관계가 형성되고 용감한 이메일을 보냈으며 수동적 인 공격적 저격병이 생겼으며 어쩌면 긴장된 회의도있었습니다.
이것은 지금 당신이 싸우고있는 전쟁의 마지막 순간입니다. 예기치 않던간에, 그것은 외상입니다. 그러나, 당신이 당신에 대해 지혜를 지니고 있다면, 당신은 당신이 당신의 인생에서 어디에 있고 싶은지를 더 건강하게 이해하면서 거의 항상 반대편으로 나옵니다.
충격과 부인
탄성력
이것은 일반적으로 경험의 가장 폭발적인 부분이며 바람을 당신의 돛에서 바로 노크합니다. 이 중요한 순간에 당신이하는 일은 남은 무대를 얼마나 잘 수행 할 수 있는지에 대한 공감 효과를 가질 수 있습니다. 당신이 평온함 유지 관리 기술을 가지고 있다면, 지금은 그들이 시험에 들게 될 때입니다.
당신의 상사가 거북이처럼 얼굴을 가지고 있다고 생각합니까? 당신 말이 맞을지 모르지만, 지금은 그 / 그녀의 얼굴에 그렇게 말할 시간이 아닙니다. 중요한 순간에 아픈 화상을 입히는 것보다 자신의 존엄성을 유지하는 것이 더 중요합니다.
내가 긴장한 출구 인터뷰를하면서 앉아있는 동안 나는 한때 완벽한 완벽한 생강을 삼켰다. 그리고 놀랍도록 똑똑한 모욕을 질식시키는 신체적 인 상처에도 불구하고 나는 자신을 묶어 두었다. 당신은 인간이기 때문에 의사 결정에 대한 불만을 계속 제기 할 수 있습니다. 그러나 모든 의견을 전문가의 차가운 전문가에게 지키도록 최선을 다하십시오.
고통과 죄책감
나는 "내가 신경 쓰지 않았기 때문에 내가 좋아했던 유일한 직업 때문에 해고 당했다."
그래서 당신은 정말로 필요치 않은 개인 용품으로 가득 찬 박스를 가지고 차에 있습니다. 당신은 당신의 삶에서 중요한 사람들에게 전화를했고, 눈물과 어둠의 격론을 번갈아했습니다. 이 순간 당신은 흰 뜨거운 혐오의 용감하지 않은 화재로 자신을 발견하게 될 것입니다. 어쩌면 당신은 거대한 부당 해고 소송을 시작하거나 OSHA 또는 변호사에게 전화하기를 원할 것입니다. 더 가능성이, 당신은 절망적 인 온라인 dirge를 게시 할 압도적 인 충동을 가지고 그 장엄한 화상을 삼킨 아래로 승리 데뷔하게됩니다.
앞으로 며칠 동안 이러한 생각을하는 것은 당연한 일이지만 목소리를 거부하는 것입니다. 선명하게 머리를 쓰게하십시오. 그 느낌이 몇 주 동안 쏟아지면 지원 네트워크에 연락하는 것이 좋습니다. 많은 사람들이 이곳에 있었고이 거친 곳을 통해 당신을 아주 기꺼이 보았습니다. 이상적으로는 격려 할 수있는 사람들을 찾는다. 과 현실적.
합법적 인 부당 해고 사건이 있거나 OSHA에 연락해야 할 책임이 있으며 곧 그러한 일들을 처리 할 수 있습니다. 그러나 지금 당장은 그냥 떠나십시오.
슬픔과 분노
마침내 분노와 아드레날린은 몸에 연료를 공급하는 것을 멈추게 될 것이고 진짜 진짜가 자리 잡을 것입니다. 애완 동물 식품 광고에서 우는 것, 추억없이 쿠키를 사고 먹는 것, 마침내 노래에 가사를 마시고있는 것 " 적포도주.
좋은 소식: 이것은 실제로 대부분의 사람들이 정서적으로 격동하는 삶의 끝에서 남겨진 정서적 공백에 어떻게 반응 하는가입니다.
나쁜 소식: 개발 단계에서 대처 기술, 강력한 지원 네트워크 또는 다른 직무가 즉시 줄 서지 않은 경우이 단계는 어려워 질 수 있습니다.
앞으로 몇 주 동안 너 자신을 쉽게 생각해보십시오. 그러나 이것이 당신의 상처를 핥을 시간이라고 생각하고, 당신이 한 일에 대해 당신이 좋아하고 싫어했던 것을 생각해보십시오.
부정 및 망상
이제 당신의 두뇌가 당신에게 정말 멋진 트릭을하고 당신에게 초라한 자부심을 줄 때입니다. 당신은 당신이 놀라운 창조적 인 천재 일뿐만 아니라, 거친 사람의 다이아몬드이기도하고, 분명히 당신을 해고 할 누군가가 절대적으로 마음에 들지 않는다는 것을 모두에게 말할 것입니다. "랩 배틀 (rap battle)"부분에 살고있는 것의 환상입니다. 8 마일 그가 공장에서 일하기 위해 돌아간 부분은 무시했다.
당신은 모든 종류의 것들을 고려할 것입니다: 아마 당신은 스튜디오에 들어가서 트랙을 세우거나 LA로 이사하여 배우가되어야합니다.
그러한 것들 중 특히 현실적인 것은 없지만 당장 그들을 해산하지 않는 것이 중요합니다. 이제는 인생에서 새로운 방향을 신중하게 평가할 때입니다. 이전에 랩 대결에서이긴 적이 없다면 나는 할 수 없다고 말하는 것이 아닙니다. 시도하기 위해 엄청난 노력을 기울여야한다는 말입니다. 지금은 흥미 진진한 새로운 모험에 대한 현실적인 첫 단계를 만들기에 완벽한시기입니다.
반사 및 계획
내가 gif를 기억할 때 재치있는 답장을 할 수 있고 Imgur에 게시하는 방법을 계획하고 있습니다.
대부분의 먼지가 여러분 주위에 자리 잡고 있으며 주변을 둘러보고 다음에해야 할 일이 있는지 알아볼 때입니다. 이것은 재미의 정반대 인 평범한 유지 보수 작업을 수행하는 시간입니다. 실직을위한 파일 (가능한 경우), LinkedIn을 업데이트하고 이력서를 연마하십시오.
윈스턴 처칠 (Winston Churchill)은 말했습니다. "지옥을지나 가면 계속 가라." 그 사람이 옳은 사람이라고 생각하지만, 그는 완전히 있습니다. 취업 활동 목록을 시작하고 네트워크에 누가 연락을 취할 수 있는지 알아보십시오.
재구성 및 부트 스트랩
LEGO와 함께하는 것이 재미 있다고 생각했습니다.
이제는 힙합 경력 결정에 착륙 한 곳에 따라 트랙을 내려 놓고, 물건을 구입하고, 전화를 걸고, 일반적으로이 실업의 엉덩이를 걷어차 기 시작할 때입니다. 여행을 막 시작했을 때이 단계를 상상하기는 어렵지만, 여기에 올 때 (그리고 그 곳에서 일할 경우), 실제로 보람을 느끼게 될 수 있습니다. 왜냐하면 그것을 직면하자: 어떤 것 당신이 도려내는 블록에 놓여있어. 지금은 그것이 무엇인지 알아 내고, 어떻게 당신의 삶을 되 찾을 수 있을지 생각해보십시오.
세상을 자랑스럽게 알게하십시오. 비록 당신이 정말로 기절되었지만, 당신은 다시 일어났습니다. 그리고 그들은 결코 당신을 내버려 두지 않을 것입니다. 90 년대 한 번의 경이로움이 필요한 가사를 사용하여 동기를 부여하고 움직여야합니다. 이 단계는 카타르시스 적이지만 분명히 많은 일이 될 것입니다.
수용과 희망
7 년간의 재건 및 적절한 관리를 통해 본인의 신용 점수를 확인합니다.
당신이 해냈어. 당신은 계속 지옥을 지나가고 그것을 다른쪽으로 만들었습니다. 당신이 위, 아래 또는 옆으로 이사 했든간에 당신은 놀라운 성장을했고 당신은 자신을 자랑스러워해야합니다. 당신이 배운 교훈을 기억하고 다음 번 노력이 무엇이든 당신이 받아 들여야 만했던 성숙의 일부를 적용하십시오. 다행히도, 당신이 원했던 승리처럼 느껴지고, 당신이 찾고 있던 전문적인 성취감을 발견하게 될 것입니다. 가장 중요하게 생각하는 것은 당신이 있어야 할 때 당신이 지루하고 싶지 않을 때 당신이 강했다는 것입니다. 이러한 자질은 당신이 박동을 가졌 든, 그 사람에게 달라 붙 든, 또는 언젠가는 하루를 살아 가든 상관없이, 당신의 다음 일에 절대적으로 도움이 될 것입니다.