물질에 너무 세게 몸을 기대고 넘어 뜨리면 그 물질이 벗겨 질 수 있습니다. 카페인 섭취: 커피가 없거나 다이어트 콜라가 없어도 가장 가벼운 태도의 사람조차도 모든 사람들이 미안해 지도록 유감스럽게 만들 수 있습니다.
온라인에서하는 것이 같은 방식 일 수 있다는 것을 우리가 놀라지 말아야합니다. 우리의 성격은 우리가 어떻게 대처할 수 있는지에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 몬트리올 대학 (De Montfort University)의 심리학자들은 디지털 기술의 실패에 대응하는 성격 특성에 부합하는 연구를 방금 발표했습니다. 즉, Wi-Fi가 다운 될 때 화가 나면 해독을 조사 할 때입니다.
연구자들은 18 세에서 68 세 사이의 630 명의 사람들을 인터뷰하여 디지털 기술의 실패, 실종에 대한 두려움, 인터넷 중독과 같은 상황과 감정을 다루는 방법에 대해 질문했습니다. 동시에 참가자들은 성격 테스트를 통해 외향성, 동등성, 개방성, 양심 성, 신경증을 어떻게 입증하는지 살펴 보았습니다. 언론 보도에 따르면 "디지털 기술에 가장 심리적으로 의존하는 사람들은 잘못되었을 때 부적응 반응을 보일 가능성이 가장 높습니다."
기술과의 관계를 인정하는 것이 기술 담당의 첫 걸음입니다. 풀 - 온 디지털 해독제는 필요하지 않을 수도 있지만, 인터넷에 어떻게 관여하는지, 그리고 일상에서 벗어날 수 있는지에 대해 재고 할 필요가 많습니다. 이메일을 보내는 방식을 다시 고치는 것조차 정신 건강에 대한 놀라운 일을 할 수 있습니다. 당신은 인터넷에 붙이기위한 과감한 해결책이 필요하지 않을 수도 있지만, 조금씩도 항상 도움이 될 것입니다.