차례:
- 심사 숙고
- 운동
- 감사
- 이 세 가지 습관을 고려함으로써 우리는 처음에 우리 돈으로 실수를 저지르는 몇 가지 일들을 해결할 수 있습니다. 덜 반응하는 법을 배울 수 있고, 불편 함을 처리하는 방법을 배울 수 있으며 이미 가지고있는 것에 만족할 수 있다는 것을 배울 수 있습니다.
돈과 관련하여 돈 습관이 돈과 아무 관련이 없다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 사실, 금융에 대해 더 많이 가르 칠수록 돈 관리는 간신히 숫자와 관련이 있다는 것을 깨닫습니다.
숫자와 실제 돈은 실제로 시작점에 불과합니다. 우리가 사용하는 도구이며, 그것에 관한 것입니다. 실제로 돈은 지갑에 숨어있는 현금과 실제로 관련이있는 것보다 자신의 생각, 감정 및 행동에 더 많은 영향을 미칩니다.
언뜻보기에 돈과는 아무런 관계가 없지만 어쨌든 재정 관리를 잘하는 데 도움이되는 세 가지 돈 습관이 있습니다.
심사 숙고
요가로, 나는 몇 년 동안 꽤 정기적으로 명상 연습을 해왔다. 이 때문에 나는 정기적으로 명상을 할 때 대 내가 어떻게 행동해야하는지 잘 알고 있습니다. 나는 그것이 경제적으로 어떻게 영향을 미치는지 또한 안다.
대부분의 경우 명상을하지 않을 때 나는 주변에서 일어나는 일에 훨씬 더 민감합니다. 또한 나는 집중할 수 없다. 이런 일이 발생하면 감정적 인 지출과 같은 활동에 참여하고 신용 카드에 대한 내 감정을 제거 할 확률이 더 높습니다.
명상이 내 재정에 도움이되는 또 하나의 방법이 있습니다. 사업 초기 단계에서 감정적이고 재정적 인 롤러 코스터를 통과했습니다. 명상은 내 감정을 다루는 데 도움이되었고 내 경력에서 탄력성을 유지했습니다.
운동
운동은 언뜻보기에 돈과는 아무런 관련이없는 것으로 보이는 것입니다. 그러나 최근 몇 년 동안 저는 운동을 돈 관리에 대한 아주 큰 은유로 생각하게되었습니다.
나는 요가를 예제로 사용하고 있지만, 어떤 개념의 운동에도 동일한 개념을 적용 할 수 있습니다. 매트 위에서, 나는 미소 짓고 어려운 포즈를 취해야한다. 몸이 특정 자세에 익숙하지 않은 경우 불편 함을 느끼는 것을 배워야합니다. 매트에서 떨어져, 나는 실제 생활에서, 똑같이해야만한다.
돈은 항상 조금이라도 편안하지 않습니다. 그래서 제가 불편 함을 느끼는 순간, 저는 제 몸이 불편 함을 느끼지 않으면 편안함을 느낄 수 있다고 생각합니다. 내 사업에 투자하는 것과 같은 재정적 위험을 감수 할 때마다 특히 유용합니다.
감사
풍요 로움은 돈을 버는 습관으로 감사의 마음을 사로 잡는 곳입니다.
하버드 헬스 (Harvard Health) 지에 따르면, 돈을 의미하지는 않는 모든 것에 감사하는 습관을 가진 사람들은 종종 자신의 삶에서 더 행복하다고합니다. 당신이 더 행복하다면, 당신은 당신 주변의 기회에 더 개방되어 있습니다. 그 중 많은 부분이 당신이 더 많은 것을 얻을 수 있도록 도울 수 있습니다.