차례:
- 남성 평균 주간 식비
- 19 ~ 50 세의 남성 :
- 51 세에서 70 세 사이의 남성
- 남성 71 세 이상
- 한 여성 평균 주간 식비
- 19 ~ 50 세의 암컷
- 50 ~ 70 세의 암컷
- 71 세 이상 여성
한 사람이 미 농무부의 도표 및 식량 계획을 사용하여 식량 예산이 전국 평균과 일치하는지 파악할 수 있습니다. 건강한 식사 계획을 위해 정부의 권고, 요리법 및 요령을 따르십시오. 정부 기관은 2015 년 5 월 기준으로 4 개의 비용 범주에 걸쳐 가구의 나이와 사람 수에 따라 영양가있는 평균 식료품을 표시합니다.
- 검소한 음식 예산
- 저비용 예산
- 중간 비용 계획
- 자유당 예산
음식에 매주 소비해야하는 금액은 매주 또는 매월 얼마나 많은 돈을 벌고 있느냐에 달려 있습니다. 한 달에 두 번 돈을 받으면 매주 필요한 음식을 위해 충분한 돈을 마련해야합니다. 미리 식사를 계획하면 매주 음식 요구에 맞는 식료품 목록을 만들 수 있습니다. 쿠폰을 온라인으로 검색하거나 여러 쿠폰 사이트 중 하나에 등록하여 소모품 청소와 같은 다른 물품을 절약 할 수 있습니다.
정부의 도표는 영양가가 높은 식단을 나타냅니다. 2005 피라미드 다이어트 추천, 1997-2005 년식이 기준 섭취량 그리고 2005 년 미국인을위한식이 지침 성별로 구분 된 4 가지 예산 수준.
남성 평균 주간 식비
월별 수치를 계산하려면 각 금액에 한 달 평균 주 수 인 4 1/2를 곱하십시오.
19 ~ 50 세의 남성:
- 절약형 예산: $ 43.20
- 저렴한 예산: $ 55.80
- 보통 계획: $ 70.10
- 자유주의 계획 $ 86.30
51 세에서 70 세 사이의 남성
- 검소한: $ 39.40
- 저렴한 비용: $ 52.60
- 보통: $ 65.60
- 자유주의 자: $ 79
남성 71 세 이상
- 절약: $ 39.70
- 저렴한 비용: $ 52.20
- 보통: $ 64.40
- 자유당: $ 80
한 여성 평균 주간 식비
미혼 여성은 전국 평균을 기준으로 매주 조금씩 지출합니다.
19 ~ 50 세의 암컷
- 절약형 예산: $ 38.50
- 저비용 예산: $ 40.40
- 보통 계획: $ 59.80
- 자유주의 계획 $ 76.20
50 ~ 70 세의 암컷
- 절약: $ 37.80
- 저렴한 비용: $ 47.10
- 보통: $ 58.70
- 자유주의: $ 70.70
71 세 이상 여성
- 절약: $ 36.80
- 저렴한 비용: $ 46.70
- 보통: $ 57.90
- 자유주의: $ 69.70
주간 수치는 가장 가까운 10 센트로 반올림 한 숫자를 나타내며 USDA 차트에 따라 소비자 물가 지수의 숫자로 업데이트 된 식품 카테고리별로 나열된 금액을 포함합니다.