당신의 식료품 예산을 다듬는 것은 돈을 절약하기 위해 일주일 내내하는 가장 크고 최고의 것들 중 하나가 될 수 있습니다. 한 달 동안 함께 일하는 것을 살펴보고 음식 예산을 계산하십시오.
숫자를보고 식료품 점에서 너무 많이 소비했다는 것을 알게되면 몇 가지 방법으로 줄일 수 있습니다.
메뉴를 계획하십시오. 저장하고 싶다면 절대적으로 필요합니다. 당신은 당신이 원하는만큼 엄격 할 수 있으며 지루할 필요가 없습니다. 화요일에 수프를 먹는 기분이 들지 않으면 아무도 경찰을 부르지 않을 것입니다. 대신에 파스타를 먹고 목요일에 수프를 먹으십시오. 힘든 것은 아닙니다. 요점은 "야, 내가 이번 주에 먹는거야. 내가 저녁을 먹을 수있게 물건을 사서 타이를 다시 주문 하지마."
목록을 작성하십시오 (그리고 그것에 충실하십시오). 당신이 만들고있는 것을 알아 내면 요리 할 음식 목록을 만드십시오. 그리고 나서 … 그리고 이것은 까다로운 부분입니다 … 오직 그 물건 만 사십시오.
벌크 빈에서 향신료를 구입하십시오. 향신료가 빨리 나 빠지며 한 가지 조리법으로 구입해야하는 경우 전체 병을 구입할 필요가 없다는 가능성이 있습니다. 공동 작업, 건강 식품 상점 및 소수 민족 시장에서 일괄 처리 방식을 확인하십시오. 측정 숟가락을 가지고 가서 필요한 것을 얻으십시오. 커민 7 센트를 사는 사람은 처음이 아닙니다.
남은 음식에 대한 계획이 있습니다. 점심 식사를 위해 복용하거나 나중에 일주일에 반찬으로 바꿔보십시오. 파스타 몇 잔을 남겼다고 해봅시다. 아침에 계란에 국수를 넣고 상쾌한 frittata를 먹을 수 있습니다.
처음부터 요리하십시오. 네가 할 수있을 때와 네가 할 수있을 때만; 빵 밀가루를 만들기 위해 자신의 밀을 갈아서 시작하지 마십시오. 팬케익을 처음부터 만드는 데는 5 분이 걸리고 식품 저장실 스테이플을 사용합니다. 보너스로 당신이 먹는 음식을 정확히 알 수 있습니다. 케일 칩, croutons, 스무디, 으깬 감자, 국물과 주식, 바닐라, 그리고 맥주. 그것이 세계에 있다면 당신은 집에서 그것을 만들 수 있습니다.
계절에 따라 먹는다. 봄철은 아스파 라 거스와 열매, 완두콩, 망고 등을 의미합니다. 계절에 따라 생산량이 풍부하고 매장에서 판매합니다. 당신이 전에 가질 수 없었던 값싼 것을 시도하십시오. 당신이 그것을 좋아하지 않는다면, 이봐, 이제 너는 알고있다. 하지만 그렇게한다면? 점수. 싸고 싼 것을 사면 재미 있고 건강한 요리 방법입니다.